食品関連 香りと栄養の宝庫!マイタケを中心に知る“秋の味覚キノコ”の健康パワー はじめに|秋といえば「実りの季節」。その中でも、キノコは独特の存在感を放っています。サンマや栗、サツマイモと並んで秋を代表する味覚であると同時に、古来より「薬」としても扱われてきました。たとえば中国の伝統医学では「霊芝(れいし)」や「冬虫夏... 2025.09.21 食品関連
食品関連 サンマを食べると体にいい理由|動脈硬化予防から認知症対策まで徹底解説 1章 はじめに|秋の味覚の王様「サンマ」秋の訪れを知らせる魚として、日本の食卓に深く根付いているのがサンマです。「秋刀魚」という字は、その姿がまるで刀のように細長く、秋に旬を迎えることから付けられたもの。焼き網の上でこんがりと焼かれる姿や、... 2025.09.20 食品関連