健康資産

【“健康資産”がすべての土台｜お金も自由も幸せも、体があってこそ手に入る】

第1章：「健康資産」とは何か？「健康資産」とは、健康そのものを“資産”と捉える考え方です。金融資産は銀行口座や株式、不動産など目に見えるものですが、健康資産は目に見えない形で日々積み上がっていく「体力・気力・免疫力・生活習慣・回復力」の総...

健康でいるだけで年100万円得する？知らないと損する“病気のコスト”

第1章｜はじめに：あなたは「健康の経済効果」を知っていますか？「健康でいることは大事」とは誰もが知っている。しかし、「健康でいることがどれほどお金を節約するか」までは、意識していない人が多いのではないでしょうか。病気は、単に身体をむしばむだ...