生活習慣 フレキシタリアンとは?ゆるベジ生活のメリットと注意点 はじめに:フレキシタリアンという新しい食の選択肢近年注目を集めている「フレキシタリアン(Flexitarian)」という言葉をご存じですか?ベジタリアンほど厳格ではないけれど、野菜中心の食生活を心がける人々のことを指し、「柔軟な菜食主義者」... 2025.04.03 生活習慣