サプリメント・薬 高麗人参
高麗人参とは？高麗人参（こうらいにんじん）は、オタネニンジンという和名を持つウコギ科の薬用植物であり、その根っこを乾燥させて利用します。古来より中国や韓国では「不老長寿の薬」として重宝され、滋養強壮や健康維持のために広く用いられてきました。...
ストレス
サプリメント・薬 
サプリメント・薬 セントジョーンズワート
セントジョーンズワート：うつ症状を緩和する薬用ハーブセントジョーンズワートとは？セントジョーンズワート（St. John's Wort）は、ヨーロッパを中心に自生する多年草の植物で、日本では「西洋弟切草（セイヨウオトギリソウ）」として知られ...
疾患・症状 胃もたれ
胃もたれの原因と対策：消化機能をサポートする食事とは？胃もたれとは？胃もたれとは、食べ物が長時間胃にとどまり、消化がスムーズに行われないことで生じる不快な症状です。食後に胃が重く感じたり、膨満感が続いたりすることが特徴です。特に食べ過ぎや飲...
疾患・症状 高脂血症
高脂血症とは？高脂血症とは、血液中の脂質（コレステロールや中性脂肪）が過剰に増えてしまう状態のことを指します。これにより、動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞といった重大な病気のリスクが高まります。高脂血症は、特に初期段階では自覚症状がほとん...