食品関連 サンマを食べると体にいい理由|動脈硬化予防から認知症対策まで徹底解説 1章 はじめに|秋の味覚の王様「サンマ」秋の訪れを知らせる魚として、日本の食卓に深く根付いているのがサンマです。「秋刀魚」という字は、その姿がまるで刀のように細長く、秋に旬を迎えることから付けられたもの。焼き網の上でこんがりと焼かれる姿や、... 2025.09.20 食品関連