サプリメント・薬 グルタチオンとは?美白・免疫力アップに注目の成分解説【医師監修・エビデンス付き】 はじめに|美白・免疫・エイジングケアで注目の「グルタチオン」現代の美容・健康業界で急速に注目を集めている成分のひとつが「グルタチオン」です。かつては医療現場で肝機能のサポートに使われていたこの物質が、近年では美白、免疫力強化、アンチエイジン... 2025.03.29 サプリメント・薬栄養素
食品関連 イカとタコ イカとタコの驚くべき健康効果!栄養たっぷりの海の幸を味方につけよう1. はじめにイカやタコは、日本の食卓でもおなじみの食材です。刺身や寿司、煮物、炒め物、揚げ物など、さまざまな料理に活用される一方で、栄養価の高さにも注目が集まっています。特... 2025.03.15 食品関連