生活習慣 【完全ガイド】目の健康を守る方法｜ブルーライトとパソコン作業のリスクと対策
第1章：現代人の目は疲れている｜VDT症候群とデジタル時代の眼精疲労スマートフォンやパソコン、タブレットなどのデジタル機器は、もはや私たちの生活に欠かせない存在となっています。しかし、その一方で「目の疲れ」「かすみ目」「視力低下」などのトラ...
疾患・症状
生活習慣 
疾患・症状 精神疾患の「治りかけ」に起こること｜回復期に見られる心と体のサイン
第1章：はじめに｜精神疾患は「回復する」病気ですかつて、うつ病や双極性障害、パニック障害などの精神疾患は、「治らない病気」という誤解と偏見に囲まれていました。しかし、現代の精神医療は進歩し、多くの人が適切な治療や支援によって回復を遂げ、再び...
疾患・症状 腎臓病は治る時代へ？最新医療とテクノロジーが変える未来の透析
はじめに：静かに進行する腎臓病と、いま注目の未来医療腎臓病は自覚症状が乏しく、気づいたときにはすでに進行している「サイレントキラー」と呼ばれる疾患のひとつです。慢性腎臓病（CKD）は、世界中で患者数が増加しており、日本国内だけでも約1,33...
生活習慣 スマホ首（ストレートネック）対策ストレッチと姿勢改善法｜現代人の悩みにプロが解説
はじめに：スマホ時代の現代病「スマホ首」とは？スマートフォンの普及に伴い、長時間の前傾姿勢によって首の自然なカーブが失われる「スマホ首（ストレートネック）」が急増しています。これは、医学的には「頚椎（けいつい）前弯消失」や「ストレートネック...
疾患・症状 双極性障害
双極性障害とは？双極性障害（そうきょくせいしょうがい、Bipolar Disorder）は、気分が異常に高揚する「躁状態」と、気分が極端に落ち込む「うつ状態」が周期的に繰り返される精神疾患です。この疾患は、単なる気分の浮き沈みではなく、日常...
疾患・症状 睡眠時無呼吸症候群（SAS)
無呼吸症候群とは？その原因やリスク、改善方法を徹底解説近年、睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）が注目されています。この病気は、睡眠中に呼吸が止まることで健康に悪影響を及ぼし、放置すると重大な合併症を引き起...
疾患・症状 歯周病
歯周病とは？ その原因と予防策1. 歯周病の概要歯周病とは？歯周病は、歯肉（歯茎）や歯槽骨などの歯周組織に炎症が生じる疾患です。進行すると歯を支える骨が破壊され、最終的には歯を失う原因となります。日本では成人の約8割が何らかの歯周病にかかっ...
疾患・症状 認知症
認知症とは？原因・症状・治療法について詳しく解説1. 認知症とは？認知症とは、記憶（情報を覚える力である記銘や思い出す力である想起）、理解、判断などの知的能力や認識能力（認知機能）が後天的な脳変化によって障害され、日常生活や社会生活が困難に...
疾患・症状 HIV
HIV（ヒト免疫不全ウイルス）とは？感染症の特徴や治療法について徹底解説1. はじめにHIV（ヒト免疫不全ウイルス）は、人体の免疫機能を破壊するウイルスであり、最終的にエイズ（AIDS：後天性免疫不全症候群）を引き起こします。感染すると、免...
疾患・症状 肺炎
肺炎とは？肺炎は、肺の組織が炎症を起こす病気であり、多くの場合、細菌やウイルス、真菌などの微生物感染が原因となります。特に、細菌性肺炎は急性に発症することが多く、肺胞の炎症を引き起こします。一方で、肺胞壁や間質に炎症が広がる間質性肺炎もあり...